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瑜伽垫的清洁不容忽视

未知         发布时间:2011-10-30 10:44

  

练习瑜伽基本是是當今時尚風靡的一項健身運動,但瑜伽墊的清潔,卻基本上成了瑜伽爱好者一個基本遺忘的角落。

襄陽第一人民病院皮膚科主任醫師楊紅雲提醒說,為確捍衛生,最好每隔一周就清洗一次瑜伽墊。尋常的簡易清洗,可以用兩杯水加幾滴洗潔精放入噴霧器內,噴洗瑜伽墊後,再用乾布擦乾。瑜伽墊如果長期不清洗,很可能藏有細菌、真菌以及塵螨等,其中的細菌會導致毛囊炎,真菌易致體癬、腳氣,而塵螨對過敏性體質的人最大的威脅是誘發過敏性皮炎和哮喘。

常用的瑜伽墊都是PVC發泡材質的。楊紅雲建議,防止傳染的最好方法是自備瑜伽墊。最後用大乾毛巾卷起瑜伽墊,吸乾多餘的水分,展開晾乾、如果墊子很髒,可用浴缸加滿冷水,再加入洗衣粉,然後用濕布擦洗墊子,再沖乾淨。珠海清洁公司http://www.zhbsji.com整理提供

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